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セルフUPオンラインについて

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はい、こちらのサンプルページは登録なしでご覧頂けます。

さらに、無料トライアル会員にご登録頂くと、さらに無料でご覧頂ける動画レッスンをご覧頂けます。

無料トライアル会員はメールアドレスとお名前のみの登録でご利用頂けます。クレジットカードの登録は必要ありません。

特に期限も設けておりませんのでぜひこちらのページからご登録ください。
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セルフUPオンラインは、フィットネス系の動画レッスンやウェルネス系の動画講座がいつでもどこでも見放題でご覧頂けるサブスク型のオンラインサービスです。

また、Zoomによるオンラインレッスンのご予約も承ります(プレミアム会員)。

動画レッスンとトレーナーによる個別Zoomトレーニングやコーチングを組み合わせることで、効率的に健康習慣を身につけることが可能です。
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セルフUPオンラインは、フィットネス系だけでなく、ウェルネス・健康情報も充実しています。

【フィットネス系】
・Tarzan監修等でおなじみのカリスマトレーナー齊藤邦秀さんやベストボディジャパン全国大会入賞の中野常一さんをはじめ経験豊かなトレーナーの直接指導による動画レッスンを取り揃えていますので、短時間で効果の高いトレーニングで自宅トレを楽しむことができます。

・世界中のフィットネススタジオで採用されている人気レッスンLES MILLS(レズミルズ)の動画レッスンをご自宅でお楽しみ頂けます(プレミアム会員)。

・フラメンコダンサーの永田健さんによるシセイUPレッスンなどユニークなオリジナルレッスンを楽しく飽きずにトレーニングができます。

【ウェルネス系】
・ドクターKことヘルスドクターの宮崎光史さんや齊藤邦秀さんなどによる健康講座が充実しています。食事、栄養、睡眠など、ライフスタイル全般のセルフアップグレードにお役立てください。

・音楽のリズムに合わせて呼吸法を実践する音楽呼吸法のレッスン動画をご覧頂けます。音楽呼吸総研公認インストラクターの加藤美穂さんのレッスンでアンチエイジングにも役立つ音楽呼吸法をマスターしてください。

■それぞれの講師・トレーナーのプロフィールは







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サブスクリプション会員は、月額定額で動画レッスンやコンテンツが見放題のサービスです。

2種類の有料サブスクリプション会員をご用意しています。

ベーシック会員(月額990円)
・有料ベーシック会員向けの動画レッスンやコンテンツを見放題でご覧頂けます。

プレミアム会員(月額3,480円)
ベーシック会員用の動画レッスンに加えて、下記のプレミアムレッスンやプレミアムサービスをお受け頂けます。

・プレミアム会員専用動画レッスン(LES MILLSなど)
・AI姿勢解析・診断(月1回、正面と側面写真をアップロードして頂き解析結果をお知らせします)
・月に一度のZoomによる無料オンラインカウンセリング(30分)
・Zoomでのオンライントレーニングのご予約(トレーニングは別料金(15分:1,500円)となります)
・KETOSダイエットダイエットプログラム5% OFF(無料カウンセリング時にご案内)
・各種トレーニングツール、サプリメントなどの通販 5% OFF(内容は無料カウンセリング時にご案内)